学園台で認知症予防講座

11月18日（日）

ユーモアいっぱいのお話に引き込まれて

昨日午後1時から、学園台集会所において、「認知症予防講座」が開かれました。主催したのは、自治会ならぬ「幸友会」。いわゆる寿会のほうです。過日は、「電気の学習会」を会長自らが講師となって催しましたし、アクティブな幸友会です。

ともすれば、自分達もその領域に入っていく年齢ですが、なんのなんの、学んで予防しちゃおうという積極的な方々ばかり。

実は、町内で一番高齢化率が高いのが、私の住んでいる学園台二丁目なんだそうで、同じような世代が住む宮代台と、1、2位を争っている。

これは、高齢者の1人、あるいは夫婦だけの住まいが多いためだろうと思われます。学園台は、とにかく後取り世代が一緒に住んでいない。子どもの世代や、孫などと一緒に住んでいれば、こうもストレートに高齢化率が上がるはずもなく、働き盛りの子ども世代は別の場所にお住まいなのでしょう。

「子どもに頼らず、自分の健康は自分で」･･･認知症になったら大変！

先生の話は、↓　ユーモアいっぱいでついつい引き込まれてしまう。

椅子に座ってもできる予防体操

↓　簡単で効き目のある体操をみんなで憶えました。これならすぐできそう。

認知症と物忘れの違い